寝たまま引き締めダイエット

神戸市垂水区 ふくしま接骨院 ダイエットのイラスト

  • 運動する時間がない、面倒くさく感じてしまう!
  • 年々の体重増加で情けない!
  • ぽっこりお腹でズボンがきつい!
  • 姿勢が悪く老けて見られて悲しい!
  • 産後お腹周りがたるんだり頻尿がありこれから不安だ!

こんにちは、ふくしま鍼灸接骨院桃山台院の城です。

ご覧いただきありがとうございます。

これをご覧のあなたはきっと、

話題のダイエットに挑戦してみたけどすぐやめてしまったり、

いろいろ挑戦したり、

ジムに通ってみても続かなかったりと、

なかなか前に進めずに、

残念な気持ちになられている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

中には、自宅でトレーニング機器を購入しても

活用せずにタンスの中にしまい込んでしまい

もう諦めてしまっている方もいらっしゃるかもしれません。

 

昔履けてたスボンが履けなくて残念な気持ちになったり、

たるんだお腹を見てガッカリしたり…

どうにかしたいと思っていても、

運動が苦手で諦めてしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

変わりたいのに、

なかなか1歩が踏み出せなかったり、

挫折してしまったりするのは、

「本当に悔しいことだ!!」と私たちは思っています。

 

そして、そんな皆様にぜひおすすめしたいものが

当接骨院にはあります!

寝たまま筋肉を鍛えることができる機械があります。

神戸市垂水区 ふくしま鍼灸接骨院桃山台院の寝たまま引き締めダイエット

寝たまま筋肉を鍛えることができる方法とは?

 

寝たまま筋肉を鍛えることができる方法とは、

楽トレという機械です。

 

これは、奥深くにある筋肉(インナーマッスル)を鍛えることができます。

神戸市垂水区 ふくしま接骨院の楽トレの効果

 

その効果はなんと!!

寝ているだけなのに!!

10分で腹筋3000回!!

神戸市垂水区 ふくしま鍼灸接骨院桃山台院の寝たまま引き締めダイエット

 

話題のダイエットに挑戦してみたり、

ジムに通ってみたりいろいろ試してみたけど、

どれも長続きしなかった方こそ楽トレがおススメです。

 

トレーニングやダイエットというものは基本、

自己流で行っていると思います。

 

その自己流が間違った筋肉の使い方だと、

身体に大きな負担を与えてしまうことがあります。

 

例えば、歪みや捻れなどが生じてしまったり、

トレーニングのしすぎで体が硬くなって

ケガをしてしまったりしてしまいます。

これでは本末転倒です!

 

 

楽トレなら左右均一にバランスよく

負荷をかけることができるのでそのようなリスクがありません!

 

無理をせず、安全に質のいい筋肉に変えていくことができます!

 

インナーマッスルは、

通常のトレーニングではなかなか鍛えることが難しいと言われています。

 

楽トレではそのインナーマッスルを

無理なく簡単に鍛えることができますが、

ムキムキになることはありません。

 

姿勢を保つ、関節の位置を正常に保つ。

といった役割を持つ筋肉なので、

鍛えることによって、血流が改善し、代謝がアップします!

 

下がってしまった内臓が正常の位置に戻るので、

消化機能も改善する可能性があります。

 

神戸市垂水区 ふくしま鍼灸接骨院 楽トレで健康な体に

 

楽トレの5つのステップ

1つ目は、

ご自身のお身体の状態を知って頂くために、

検査を細かくしていきます。

2つ目は、

引き締めたい場所や、

姿勢を保つための筋肉にパッドを直接貼り付けます。

神戸市垂水区 ふくしま鍼灸接骨院桃山台院の寝たまま引き締めダイエット

 

3つ目は、

我慢できる程度の強さまで電流を上げていきます。

 

4つ目は、

終わるまで楽にして頂くだけ!

 

5つ目は、

普段の姿勢で気をつけることや、

トレーニング方法など、ご説明させて頂きます。

 

この5つのステップを繰り返すことによって、

お悩みも解消していきます。

 

骨盤矯正・姿勢矯正でせっかく正しい位置に矯正しても、

インナーマッスルが衰えたままだと元の悪い状態に戻りやすいのです。

 

正しく矯正された状態を維持するためにも、

当接骨院では楽トレで鍛えることをおススメします。

 

当接骨院で、楽トレを受けて頂いた多くの方は、

お腹周りがスッキリしたり、

姿勢がキレイに保てるようになった

と実感しています!

 

もし、あなたが

「昔履けてたスボンが履けるようになって、

自分に自信が持て、

イキイキとした毎日を送りたい!」

 

そうお考えでしたら、

是非当接骨院にお任せ下さい!

 

まずは一度、

当接骨院で1歩を踏み出してみるところから始めてはいかがでしょうか?

 

 

 

当接骨院の料金プラン

【単発ずつのご案内】

1回 10分 1,100円(税込)

   30分 2,200円(税込)

 

 

* ぽっこりお腹を引き締めたい

* 腰痛を何度も繰り返すのを治したい

* 産後や加齢による頻尿を改善したい

* きれいなくびれが欲しい

* 体力をつけていきたい

* ゴルフのパフォーマンスを上げたい

 

神戸市垂水区 ふくしま鍼灸接骨院桃山台院寝たまま引き締めダイエットこのような理由で皆さまは始められ

続けられています。