神戸市垂水区 ふくしま鍼灸接骨院 桃山台院のかかとの痛み

近年は、靴の性能がすごく良くなってきています。衝撃を吸収する靴や、すごく丈夫で軽い靴などさまざまです。

しかしその反面、子供の足は弱くなっています。外で遊ぶ回数が減り、筋肉量の低下とか、靴の性能が良すぎて、逆に足を甘やかして、筋肉がつかない場合もあります。

足は体の土台になる部分なので、筋肉も必要ですし、正しい使い方も必要です。

神戸市垂水区 ふくしま接骨院 桃山台院では、かかとの痛みの施術院です。正しい足の使い方をしっかりお伝えし、足の調整をしていきます。

かかとの痛みの最大の要因は靴です！！

と言いきれる程の症例(約300人)を診てきました。(95％が靴が原因です)

自分は大丈夫と思っていても、大きい靴に慣れてしまっていて、実際気がつかない子供さんが大半です。

かかとの痛みによって、重心の位置が後方に行き過ぎるので、体の歪みが起こるので腰痛になったり、成長痛やオスグットに発展したりします。

当院では足の検査や歪みチェック、インソールの作製で施術していきます。皆様に合った靴のご提案もさせて頂きます。

※今から出来るセルフケア※

かかとの痛み予防として、靴の大きさもそうですが、履き方も大事です。

右図のように、かかとに合わせて履くようにしてくださいね！！

つま先トントンはダメですよ！

足の中でかかとは心臓の部分になりますので、

一番大事な箇所になります。

かかとの痛みのみの場合

３～５回まで！！

初回→問診、足の測定、最適な靴のご提案、歪みチェックと調整(必要であれば)

２回目→インソール作製、歪み調整

３回目→インソールチェック、歪み調整　※軽度であれば、３回で終了

４回目→インソールチェック、歪み調整

５回目→歪み調整

※あくまで目安です。