野球肘

2018年03月13日

皆さんこんにちは!!

神戸市垂水区 桃山台にあります、ふくしま鍼灸接骨院 桃山台院の城です。

ご覧頂きありがとうございます。

『野球肘』

私も野球ばかりやっていたので、中学生の時になりました。

肘が痛くなるので、確かに肘が痛んでるのですが、悪いのは肘ではないことが多いです。

特に中学生以下の子であれば、体の使い方や、柔軟性によって大きく負担は変わります。

投球動作は基本的には『捻れ』の運動です。

体が捻れてボールが投げれます。つまり、体がしっかりと捻れるのか。これが重要です。

安静にしても、投げたらまた痛くなる場合は捻れてない子が多いです。

そういった方は、一度ご相談してくださいね!!

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