☆美術館☆

2016年03月3日

こんにちは♬
神戸市垂水区にあります、
ふくしま鍼灸接骨院桃山台院の
 
鍼灸師の山本由季です(*^_^*)
 
 
 
火曜日のお休みの日に徳島まで行ってきました!
 
ちなみに初プチ一人旅です(笑)
 
今回の目的は大塚国際美術館です♪前々から行ってみたいなと思っていたので行けてすごくうれしかったです♡
垂水区ふくしま接骨院の観光めぐり
車で行ったんですけど、朝は良く晴れていて景色も綺麗でよかったです(*^^)v
 
美術館内はちょっと迷路のようでどうやって見て回っていこうかなと思ってたんですけど丁度ガイドさんが説明してくれている時間に行けたみたいでそれについていってました。
 
絵や美術品に関して全然わからないんですけどガイドさんの説明でいろいろそうなんだっていうこともありましたし、ただ単に作品をみてすごいなと思いました。
 
また、時期によってもイベントをしているみたいなのでまた行きたいです♪
 
 
 
美術館を出たあとは淡路島の小空カフェというところにランチを食べに行きました☆
垂水区ふくしま接骨院の食事
そこのご飯は玄米を使っていたりサラダも多めでとってもヘルシーで美味しかったです♡
 
玄米は栄養価も高く、噛む回数も増えるので満腹感も得られやすいし、腹持ちもいいためのでダイエット中の方にも肌をきれいにされたい方にもおすすめです♪
 
ただ腹持ちが良い分胃や腸に負担がかかりやすいので、胃腸が弱い人は白米をまぜたり、良く噛んで食べるようにしてください(^^)
 
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