☆美味しいごはんは体も喜ぶ☆

2017年08月7日

おはようございます。
痩身カウンセラーの城まなです。

ブログをご覧頂きありがとうございます。

夏はダイエットシーズン!!!!!
痩せて健康にキレイになりましょう♡
耳つぼダイエット
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初回の方は、まずカウンセリングを受けていただき
ぴったりのダイエットプランをご案内します。

今までなにをやっても落ちなかった体重が落ちなかった方でも大丈夫!
体のことを1番に考えたダイエット法なので、
リバウンドの心配なく3ヶ月でマイナス10キロ!!!

昨日は1日、晴れ晴れ良いお天気でしたね!
今日は台風の影響で大荒れになりそうです。
お出かけの際はお気をつけてくださいね。

昨日のお休みは、久しぶりに家族でショッピング〜〜〜
三田のアウトレットまでおでかけしていきました!
アウトレットは多くのブランドが集まっているので好きです♪

そして、昨日のランチは
アウトレットから車で13分のところにある
【蕎麦いち】さんへ・・・

垂水区ふくしま接骨院の食育

築年数が90年以上たっている古民家を改装した趣ある店舗で、
テーブル席や掘りごたつのお座敷があり落ち着いたお店でした。

無農薬栽培の在来種と福井の蕎麦とを使った十割蕎麦!!!
とーってもコシがありおいしかったです

↑わたしの注文したすだち蕎麦

蕎麦好きのわたし♡
お茶もそば茶を出して頂けたり、
お野菜も三田産の新鮮なお野菜で大満足!

からだは食べたものでできています♡
何を食べるかで健康 不健康が決まります!

自然の中で育った食物は私たちの自然なからだに入るととっても喜んでくれます!
美味しくて健康になれる食事で、毎日充実した生活を送ることができます☆

できるだけ自然な食事を心がけたいですね(*^▽^*)