☆気温☆

2016年04月14日

こんにちは☆
神戸市垂水区にあります、
ふくしま鍼灸接骨院桃山台院の
 
鍼灸師の山本由季です!
 
 
 
今日はいい天気で暖かいですね(^v^)
 
月、火曜日の寒さはなんだったんだろう…って思うぐらいに過ごしやすい気温ですね♬
 
こんな日が続いてくれれば良いのですがだいたい梅雨が明けるぐらいまでは油断はできないと思います。
 
なので、暖かくなって上着を片づけてしまってい居る方も多いと思いますが、
 
まだ一着ぐらい残しておいてもいいかもしれませんね(^_^;)
 
 
後はだんだん暖かくなったからといってお風呂に浸かっていたのをシャワーだけにする方もいますが、
 
冬はもちろん、この時期や夏もしっかりお風呂に浸かるようにしてください。
 
この時期は寒くなる時がありますし、夏は冷房によって体が冷えてしまうのでしっかり温まる必要があります。
 
体が冷えることによっていろいろな不調や体温が下がることによって痩せにくくなってしまうので、
 
しっかり体を冷やさないようにしてください!
垂水区ふくしま接骨院の健康法
 
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