☆春のからだの変化に注意☆

2018年03月30日

こんにちは。

神戸市垂水区にあります、

ふくしま鍼灸接骨院桃山台院の痩身セラピストの城真奈です。

ブログをご覧頂きありがとうございます。

 

先週あたりから気温がぐっとあがり気持ちの良い日が多くなりましたね。

昨日は上着なしでも外に出れるほどでした。

花粉症の皆さまはお辛いと思いますが、

また来年からも同じような辛さを過ごさないためにも

食事の見直しをしておきましょう!

 

花粉症も仕方ないと諦めている方も多いですが、

免疫力があがればアレルギー症状もでなくなります。

そのためには、まずは食生活の見直しです。

 

ダイエットのカウンセリング時にもお伝えしていますが、

「からだは食べたものでできています」

 

何を食べるかで自分の体が良くもなり悪くもなります。

もっと言うと

健康になるか生活習慣病にかかるかどうかは

毎日 口にしているもので変わります!!!

 

食事は毎日欠かせないものですね。

 

つい食べてしまっている甘いお菓子

つい飲みすぎてしまうお酒

 

やめられれば1番良いですが、

まずは少し量を減らすことから始めてみませんか?!

 

当院の耳つぼダイエットでは、

ただ痩せるだけではなく

痩せた後に皆さんがとても喜んでいただいているのは・・・

 

痩せて朝すっきりとすぐに起き上がれるようになった

痩せて足腰が楽になった

痩せて便秘が解消された

痩せて肌がきれいになった

など、

体質の変化もみられていることです!!!

個人差がありますが、

皆さん何かしらの変化は実感して頂いています。

 

・体質改善をしてからだを楽にしたい

・体重を減らすために

 食事量を減らしたらいいのは分かっているけど、

 どうしても食欲に負けてしまう

・体重が増えて動かなくなって足腰が痛みがでての悪循環になっている

 

こんな方はぜひ、

ふくしま鍼灸接骨院桃山台院の

耳つぼダイエットの無料カウンセリングを受けに来て診てください☆

皆さまお1人お1人としっかりお話しさせていただくために

予約制となっております。

ご予約お待ちしております\(^o^)/

 

神戸市垂水区 ふくしま鍼灸接骨院桃山台院 春の到来です

春~♪

楽しい新しい季節の到来です。