☆我が家の鬼☆

2018年02月7日

こんにちは。

神戸市垂水区にあります、ふくしま接骨院の痩身セラピスト

城真奈です。

ブログをご覧いただきありがとうございます。

 

先日、2月3日の節分の日。

我が家にも鬼がきましたーーー!

いつも鬼になってしまっているのは、私のほうかもしれません 😥 

(育児は反省ばかりです…母としても日々成長ですね。)

 

神戸市垂水区 ふくしま接骨院 節分イベント

 

 

巻き寿司は食べませんでしたが、

豆はしっかり年の数だけ頂きました。

娘は明らかに年の数の何倍も食べていました。

食べ出すと美味しくて止まらなくなりますね。

豆まきのあの豆!!!

実はダイエット中の間食にも最適な食べ物です。

もちろん、食べ過ぎは禁物ですが((+_+))

大豆の素材そのままなので、体に害もなく少しの量で満足できます。

柔らか〜な、パンや洋菓子は噛まないので食べ過ぎてしまいますが、

節分に食べる豆は、カリカリとよく噛んで食べれるのでおススメです!!!

ダイエット中でも、

間食は絶対×だとストレス溜まってしまいますが、

食べるものの質や量をしっかり考えてあげると

怖くないですよ!!! 当院のダイエットでは、

いろんな豆知識も得られるので

卒業後も安心して生活していけますよ!

 

この冬痩せたい方は

ぜひ私にお任せください☆☆☆

神戸市垂水区 ふくしま接骨院の痩身セラピスト

ご希望の方は
お電話またはメールまたはLINEにてお問い合わせください。

☎ 078―751―4737

Mail fukushima.momoyamadai@gmail.com

LINE  @pfa1167zで検索 またはQRコード

友達追加後メッセージを送信してください。

神戸市垂水区 ふくしま接骨院のQRコード