☆大雨☆

2016年02月20日

こんにちは♪

神戸市垂水区にあります、

ふくしま鍼灸接骨院桃山台院の

鍼灸師の山本由季です!

今日はすごい雨ですね(^_^;)

何日か前の晴れていた日がウソのようです…

こういう雨の日には時々頭痛がします。

雨の日には気圧の変化や湿度などの変化によっておこることがあり、体の組織がむくんだり自律神経のバランスがくずれやすくなります。

寝不足がちな人、食事が不規則な人、低血圧な人などは特に雨の日に頭痛を引き起こしやすいです。

また、普段から片頭痛を起こしやすい人は雨の日に頭痛になりやすいという傾向もあるみたいです。

なので、雨の日に頭痛が起こりやすい人はまず、生活習慣から変えていきましょう!

いつもより早く寝てみたり、食事の時間を見直してみてみるのもいいと思います!

後はここでしている鍼治療もすごく有効的です♪

もし気になる方は一度治療に来てみてください☆

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